Olivy nejsou jen oblíbenou pochoutkou středomořské kuchyně, ale také skutečnou superpotravinou. Obsahují cenné živiny, které podporují zdraví srdce, mozku i pokožky. Díky svým antioxidačním a protizánětlivým účinkům se staly pevnou součástí zdravého jídelníčku po celém světě.
Petrželová nať je více než jen dekorace na talíři. Tato bylinka skrývá bohaté spektrum vitamínů a minerálů, které mají blahodárný vliv na lidské zdraví. V dnešním článku si přiblížíme její léčivé účinky a poradíme, jak ji správně využít v
Onemocnění močového ústrojí patří k těm vůbec nejméně příjemným. Proto je na místě o něj dobře pečovat, abychom riziko těchto obtíží minimalizovali. Pojďme se společně podívat, které vitaminy mají na močový systém našeho těla pozitivní vliv.
Ovoce by sice mělo představovat pravidelnou součást našeho jídelníčku, ale také by se mělo objevovat v péči o naši pokožku. Velmi snadno a rychle si z něj totiž vyrobíte pleťovou masku. Ta dodá pokožce vitamíny, minerály, antioxidanty a další