Smích je často označován jako nejlepší lék. Ale co přesně se v našem těle děje, když se smějeme? Jaké fyziologické procesy stojí za tímto univerzálním projevem radosti? V tomto článku se podíváme na to, jak smích ovlivňuje naše tělo
Jakmile se smějeme, okamžitě se začneme cítit jinak a zvláštním způsobem, jak se naše tvář a svaly začnou stahovat, je to jako něco, co v naší mysli sklouzne. To vše jsou známky toho, že tělo začíná dostávat přínosy pro zdraví
Blíží se zima, která je sama o sobě obdobím, kdy se lidem projevují různé zdravotní neduhy. V zimě také roste počet pacientů s depresemi a podobnými psychickými obtížemi. Proto je dobré mít na paměti, že smích a dobrá nálada léčí.