Když se balíte na víkend do hor, roadtrip nebo jen chcete mít doma plán B pro dny, kdy se vám nechce do obchodu, vyplatí se mít chytrou spíž. Nemusí být plná polotovarů. Naopak: pár trvanlivých surovin v dobré kvalitě
Přemýšleli jste někdy, proč se po některých jídlech cítíte šťastnější, zatímco jiná vás nechávají bez energie? Naštěstí existují potraviny, které mají vědecky prokázaný vliv na naši náladu. V tomto článku se podíváme na ty nejlepší z nich a poradíme,
Používání soli v kuchyni je zvyk, který se táhne tisíce let. Dnes ale stále více odborníků varuje před nadměrným příjmem soli a jejími negativními dopady na zdraví. Naštěstí existuje řada alternativ, jak dochutit pokrmy, aniž byste se museli uchylovat
Blíží se období školních výletů a určitě budete stát před otázkou co dát vašemu potomkovi na svačinu. Čokoládové tyčinky v teplém počasí nevydrží a tousty, pokud je nesní hned po ránu, mohou ztratit svou čerstvost, chuť i zdravotní nezávadnost.
Každý z nás má jistě rád nějakou tu pochutinu k mlsání u televize, knihy nebo jen při povídání s přáteli. Někteří preferují smažené brambůrky, jiní slané tyčinky, někdo olivy a sýr. Velmi zdravou pochutinou jsou ořechy. Máte také rádi