Máte tak suchou kůži, že si připadáte jako v těsném krunýři, který co nevidět praskne? Možná jen nedodržujete základní pravidla správné péče. Začnete-li se jimi řídit, vaše pokožka bude pružnější a zdravější na pohled. Pnutí, svědění a praskání budou
Každého z nás někdy trápí stres a frustrace. Ať je to z pracovních či osobních důvodů, někdy to na každého z nás dolehne. Pojďme se společně podívat, jak se tohoto stresu zbavit nebo jej alespoň minimalizovat.
Ajurvédské masáže jako prevence i jako součást léčby mají nejen uvolňující účinky na lidský organismus ale mohou nastartovat i samoléčebné procesy kterým tělo rozumí a o které se neustále pokouší, tedy uvádět organismus do rovnováhy, stavu, který je mu
Posláním ájurvédy je prevence lidského zdraví, stanovením takových doporučení a podmínek, aby se organismus uvedl do harmonie, rovnováhy, s komplexním pohledem na člověka jako takového, s řešením příčin nemoci a ne následků, nezkoumáním nemocí ale lidského života, neboť nemoc-nerovnováha není
Zkusme nyní pochopit původ a vznik pěti prvků. Na počátku bylo slovo, a to slovo bylo od Boha, praví se v bibli. Ájurvéda to v podstatě vysvětluje tak, že slovo to je zvuk a zvuk je v prostoru, nehmatatelném, nepostižitelném, vše- objímajícím,
Ájurvéda – je stará, jako ŽIVOT SÁM, je to nauka, věda, poznání o životě jako takovém vůbec, nejen lidském. Ájurvéda je pojem ze sánskrtu a ten je původem z Indie. Sanskrt to byl jazyk učenců, podobně jak mnohem pozdější latina.
Relaxovat se dá opravdu mnoha způsoby. Naše redakce si asi nejlépe odpočine obklopená oblakem čajové vůně nad právě připravenou konvičkou. Nestačí ale jen vzít rychlovarnou konvici a zalít čajové lístky. Ta pravá relaxace začíná už při přípravě. A čajový
Nedaří se vám usnout? Připravili jsme pro vás několik jednoduchých triků, které vám dopomohou k snadnějšímu usínání.
Základním předpokladem zdravého stravování je výběr čerstvých a zdravých potravin. Pojďte se společně s námi podívat jakým druhům potravin byste se měli vyvarovat, když se chcete zdravě stravovat.
Léčivé rostliny mají i v dnešní moderní medicíně stále “co říct”. Na jejich účinky věřily babky kořenářky. Potírali se, mazali se, pili nejrůznější odvary i naši panovníci. Pojďme si tedy v třetím díle tohoto malého „seriálu“ připomenout, že i