Ryby by měly mít v našem jídelníčku pravidelné místo
Všichni víme, že strava ovlivňuje naše celkové zdraví. V našem jídelníčku by měly mít nezastupitelné místo ryby. Může to být třeba losos, makrela, tuňák, sardinka nebo třeba slaneček.
Zdraví
Zařaďte do svého jídelníčku tyto potraviny, posílíte tak svoji imunitu
Imunita je pro náš organismus velice důležitá. Pomáhá nám bojovat proti nachlazení a škodlivým virům a bakteriím, které mají za následek různé zdravotní obtíže. Její posilování je tedy velice důležité. Pomohou nám některé snadno dostupné potraviny, které zařadíme do
S podzimem přichází riziko rozvoje závislostí. Jak vyzrát na podzimní...
Zkracující se dny, návrat do běžného pracovního režimu i chladnější počasí – to vše může s příchodem podzimu ovlivňovat naši náladu. Někdy se objeví splín, který dokáže spravit procházka na čerstvém vzduchu nebo den volna strávený s rodinou. Jindy
Aplikace sama pozná rakovinu. Představí se na konferenci v Praze
Telemedicínskou aplikaci SkinVision pro včasnou detekci maligního melanomu, kterou si od začátku letošního léta stáhlo přes 5000 Čechů a Slováků, si mohou vyzkoušet návštěvníci telemedicínské výstavy LIFMAT 2022. Ta proběhne v pátek 9. září v prostorách Cubex centra na pražském Pankráci.
3 kousky čokolády denně vám prodlouží život
Kakaové boby a z nich vyrobenou čokoládu nyní považujeme za superpotravinu. Důležité je, aby čokoláda byla kvalitní a nebyla průmyslově zpracovaná a zbytečně „nastavovaná“ cukrem. Pak si ji můžete dopřát každý den, a to naprosto bez výčitek.
Meloun nejen jako dokonalé letní osvěžení, ale také pro podporu zdraví
Meloun je dostupný v mnoha různých variantách. První zmínky o pěstování melounů se zachovaly ze 7. století, z Indie. V 10. století se dostal do Číny, která je v současné době jeho jedním z největších pěstitelů.
Mangold – opomíjená zelenina pomáhající při zdravotních
Méně známá zelenina vzhledově se podobající listům červené řepy. To je mangold. Listová zelenina, o které mnoho z vás nemá jistě ani tušení, že existuje, přitom její pěstování je tak snadné. Jak neznámý mangold pěstovat a následně zpracovat v
Podle nejnovější studie je čokoládové mléko nejlepší ze všech sport...
Strava sportovců zpravidla nebývá sladká a někdy ani moc chutná. Nejnovější studie však potvrzuje pravý opak. Čokoládové mléko, dříve označované jako nezdravý nápoj, který vede k dětské obezitě, se pyšní novou pověstí: „ideální nápoj pro sportovce po náročném tréninku“.
Víte, jak na vyvážené množství cukru ve stravě?
Cukry naše tělo sice používá jako jeden z hlavních zdrojů energie, ale všeho moc škodí, tedy i cukrů. Pokud konzumujeme cukry nebo potraviny s jejich vyšším množstvím delší dobu, objeví se celá řada zdravotních obtíží. Jestliže je, naopak, hladina
3 věci o CBD, které byste měli vědět
V době, kdy je o CBD produkty stále větší a větší zájem roste i jejich zastoupení na trhu. Co je důležité o těchto doplňcích stravy vědět? A na co si dát pozor při jejich výběru?