Zdraví Archív

Léčivé rostliny a jejich účinky – díl 3.

7.7.2017

Léčivé rostliny mají i v dnešní moderní medicíně stále “co říct”. Na jejich účinky věřily babky kořenářky. Potírali se, mazali se, pili nejrůznější odvary i naši panovníci. Pojďme si tedy v třetím díle tohoto malého „seriálu“ připomenout, že i

Léčivé rostliny a jejich účinky – díl 2.

9.6.2017

Léčivé rostliny mají i v dnešní moderní medicíně stále “co říct”. Na jejich účinky věřily babky kořenářky. Potírali se, mazali se, pili nejrůznější odvary i naši panovníci. Pojďme si tedy v druhém dílu tohoto malého „seriálu“ připomenout, že i

Léčivé rostliny a jejich účinky – díl 1.

12.5.2017

Léčivé rostliny mají i v dnešní moderní medicíně stále “co říct”. Na jejich účinky věřily babky kořenářky. Potírali se, mazali se, pili nejrůznější odvary i naši panovníci. Pojďme si tedy v prvním dílu tohoto malého „seriálu“ připomenout, že i

5 tipů, jak snadněji usnout

5.5.2017

Nedaří se vám usnout? Připravili jsme pro vás několik jednoduchých triků, které vám dopomohou k snadnějšímu usínání.

Připravte váš organismus na léto pomocí vitaminů a minerálů

28.4.2017

V období léta podléhá lidský organismus nadměrné zátěži. Zvláště pokud je vystaven častým výkyvům teplot a prudkým změnám klimatických podmínek. Poradíme vám, jaké vitaminy a minerály byste měli tělu v létě dopřát, abyste si toto období užili naplno a

Třezalka tečkovaná – bylina se zázračnými účinky

19.4.2017

Nepřiměřená psychická zátěž spojená se stresem a úzkostí se v posledních několika desetiletích podepsala na zvýšené míře psychických onemocnění. Jako každá nemoc, i nemocná psychika by se měla léčit. Pokud se rozhodnete s pocity úzkosti a strachu bojovat, nemusíte

5 tipů, jak rychle zhubnout do plavek

14.4.2017

S blížícím se létem a sezónou letních dovolených začíná každá žena automaticky více sledovat svou váhu. Představa, jak bude vypadat na přeplněných slunečných plážích v plavkách, je pro mnoho žen noční můrou. Ačkoliv je letní sezóna už opravdu za

3 důvody proč pobyt u moře prospívá vašemu zdraví

27.3.2017

Přímořské klima má blahodárné účinky na lidské zdraví. Pokud letos přemýšlíte o dovolené u rybníka, protože chcete ušetřit, zkuste to ještě přehodnotit. Zvláště pokud je vaše dítě alergik, trpí atopickým ekzémem či lupenkou, nebo máte zdravotní problémy vy osobně.

Jak dodržovat zdravý pitný režim?

15.3.2017

O pitném režimu už jsme toho asi všichni slyšeli spoustu. Každý ví, že káva a černý čaj nejsou vhodné, protože odvodňují, a že bychom měli vypít několik litrů tekutin denně. Připravili jsme pro vás pár zajímavých informací o pitném