Zelenina – jídlo pro vaše zdraví
Zelenina patří mezi nejzdravější potraviny v našem jídelníčku. Při její pravidelné konzumaci, se vám jistě vyhne každá choroba. Níže najdete seznam různých druhu zeleniny s užitečnými tipy a informacemi.
Zdraví Archív
4 tipy pro překonání jarní únavy
I když letošní zima nepatřila k těm opravdu krutým, jaro už netrpělivé očekává snad každý z nás. A jeho první známky už můžete pozorovat všude kolem sebe: ptáci se vracejí a začínají své ranní koncerty, objevují se sněženky a
Kameny a jejich léčebné účinky
Odskočme si společně z přetechnizovaného světa a medicíny k prostředkům, v které věřili naši předkové. Návrat k přírodním metodám, léčení, myšlení nic nestojí. A víte, jak se to říká, věř a víra tvá tě uzdraví… Achát Na léčbu krku působí výborně modrý achát.
7 zaručených tipů, jak správně pečovat o suchou pokožku
Máte tak suchou kůži, že si připadáte jako v těsném krunýři, který co nevidět praskne? Možná jen nedodržujete základní pravidla správné péče. Začnete-li se jimi řídit, vaše pokožka bude pružnější a zdravější na pohled. Pnutí, svědění a praskání budou
Tipy, jak se zbavit stresu a naučit se jej zvládat
Každého z nás někdy trápí stres a frustrace. Ať je to z pracovních či osobních důvodů, někdy to na každého z nás dolehne. Pojďme se společně podívat, jak se tohoto stresu zbavit nebo jej alespoň minimalizovat.
Ajurvédské masáže vedou k očistě celého těla a nastolení vnitřní rovnováhy
Ajurvédské masáže jako prevence i jako součást léčby mají nejen uvolňující účinky na lidský organismus ale mohou nastartovat i samoléčebné procesy kterým tělo rozumí a o které se neustále pokouší, tedy uvádět organismus do rovnováhy, stavu, který je mu
5 základních pilířů zdraví dle AJURVÉDY
Posláním ájurvédy je prevence lidského zdraví, stanovením takových doporučení a podmínek, aby se organismus uvedl do harmonie, rovnováhy, s komplexním pohledem na člověka jako takového, s řešením příčin nemoci a ne následků, nezkoumáním nemocí ale lidského života, neboť nemoc-nerovnováha není
5 základních prvků AJURVÉDY
Zkusme nyní pochopit původ a vznik pěti prvků. Na počátku bylo slovo, a to slovo bylo od Boha, praví se v bibli. Ájurvéda to v podstatě vysvětluje tak, že slovo to je zvuk a zvuk je v prostoru, nehmatatelném, nepostižitelném, vše- objímajícím,
Úvod do vědy staré jako život sám: AJURVÉDA
Ájurvéda – je stará, jako ŽIVOT SÁM, je to nauka, věda, poznání o životě jako takovém vůbec, nejen lidském. Ájurvéda je pojem ze sánskrtu a ten je původem z Indie. Sanskrt to byl jazyk učenců, podobně jak mnohem pozdější latina.
Relaxace nad čajovou konvičkou
Relaxovat se dá opravdu mnoha způsoby. Naše redakce si asi nejlépe odpočine obklopená oblakem čajové vůně nad právě připravenou konvičkou. Nestačí ale jen vzít rychlovarnou konvici a zalít čajové lístky. Ta pravá relaxace začíná už při přípravě. A čajový