Zdraví

Adaptogeny: Jak nám mohou pomoci v běžném životě?

21. září 2021

Život je v současnosti velmi náročný a plný stresu. Proto je důležité umět čelit těmto výzvám. Mnohdy to nezvládneme sami, potřebujeme nějakou pomoc. V tomto ohledu jsou velmi prospěšné adaptogeny. Co si pod tímto pojmem představit? Jde rozmanité byliny, které se

Benefity konopné kosmetiky na vaše zdraví

16. srpna 2021

To, že má konopí léčivé účinky, je známo už dlouhou dobu. V poslední době se však do popředí dostává především CBD ve formě potravinových doplňků a kosmetiky. Není se čemu divit, je to pro naše zdraví takový malý zázrak,

Humulus lupulus – základ piva i léčivá rostlina

21. července 2021

Toto zvláštní latinské jméno patří velmi známé rostlině – a to nejen v Čechách. Jmenuje se chmel otáčivý a odnepaměti je spojován s přípravou piva. Dodává mu nejen hořkost a aroma, ale také výsledný nápoj účinně konzervuje. Z šištic

Smích a dobrá nálada jsou pro zdraví klíčové

20. listopadu 2020

Blíží se zima, která je sama o sobě obdobím, kdy se lidem projevují různé zdravotní neduhy. V zimě také roste počet pacientů s depresemi a podobnými psychickými obtížemi. Proto je dobré mít na paměti, že smích a dobrá nálada léčí.

Hubnutí s dietními koktejly je pohodlné a efektivní

23. října 2020

Chcete se přiblížit vysněné postavě, ale zároveň nemáte čas a prostor na striktní hlídání jídelníčku a komplikované vaření zdravých receptů? V takovém případě zapřemýšlejte nad koktejly stvořenými právě pro podporu hubnutí. Možná právě to bude způsob, jak se konečně vymanit

Choďte naboso, vaše chodidla vám za to poděkují

09. října 2020

Plochá chodidla patří mezi typické civilizační neduhy. Většina obuvi, kterou nosíme, je totiž nezdravá, neboť naše boty stále častěji plní primárně roli estetickou. To se týká zejména dámských bot, u nichž bohužel jejich nositelky často nemají na výběr. Do

ADHD: Rozpoznejte příznaky u svého dítěte včas

05. června 2020

Porucha pozornosti / hyperaktivity (ADHD) je chronický stav, který postihuje miliony dětí a často pokračuje do dospělosti. ADHD zahrnuje kombinaci přetrvávajících problémů, jako je obtížné udržení pozornosti, hyperaktivita a impulzivní chování.