Venku mrzne, v hromadné dopravě je horko a v kanceláři běží topení naplno. Během jediného dne tak naše tělo čelí výrazným teplotním rozdílům. Přestože se v zimě snažíme především chránit před chladem, často zapomínáme na další důležitý faktor –
Ráno by mělo být začátkem nového dne, kdy máme dostatek energie na práci i běžné povinnosti. Přesto se mnozí lidé cítí unavení už krátce po probuzení. Příčinou nemusí být pouze nedostatek spánku, ale také každodenní návyky, které nenápadně ovlivňují
Velikost M u jedné značky nemusí odpovídat velikosti M u jiné. Při nákupu oblečení, zejména přes internet, je proto spolehlivější řídit se vlastními tělesnými mírami než písmenem na štítku. Stačí krejčovský metr, několik minut času a znalost míst, na
Dětská chodidla se během růstu rychle mění, a proto nemusí boty, které ještě nedávno perfektně seděly, vyhovovat i za několik měsíců. Při výběru nové obuvi nestačí sledovat pouze číslo velikosti. Důležitá je délka i šířka chodidla, správný nadměrek a
Spodní prádlo patří k oblečení, které máme na těle prakticky celý den. Přesto jeho výběru často nevěnujeme takovou pozornost jako botám, kalhotám nebo tričku. Špatná velikost či nevhodný střih přitom mohou způsobovat otlaky, podráždění pokožky i nepříjemné shrnování látky.
Spropitné je pro mnoho Čechů běžnou součástí návštěvy restaurace, rozhodně však neplatí, že by jej všichni dávali stejně. Nejčastěji se pohybuje mezi 6 a 10 procenty útraty. Nový průzkum zároveň ukazuje, že přednastavená nabídka dýška na platebním terminálu může
Mobilní aplikace obchodů, zákaznické účty, digitální kartičky i nejrůznější bodová konta se staly běžnou součástí nakupování. Nabídka věrnostních programů je ale tak široká, že samotná sleva už nemusí stačit. Stále větší roli hraje jednoduchost, skutečná hodnota odměn a někdy
Chůze naboso už dávno není jen výsadou dětí na zahradě nebo návštěvníků wellness stezek. Ve stále více zemích se rozvíjí takzvaná bosá turistika, která láká milovníky přírody, zdravého pohybu i pomalejšího životního stylu. Čím si získává tolik příznivců a
Lidský zrak patří k nejdokonalejším smyslům, přesto nefunguje u všech stejně. Výzkumy naznačují, že muži a ženy mohou odlišně rozpoznávat barvy, pohyb i jemné detaily. Tyto rozdíly nejsou otázkou lepšího nebo horšího zraku, ale odlišného způsobu, jak mozek zpracovává
Debaty o zrušení střídání letního a zimního času trvají v Evropské unii už několik let. Přestože se původně počítalo s tím, že pravidelné posouvání hodin skončí už v roce 2021, realita je jiná. Česká republika bude i nadále měnit