Tajemství pěti Tibeťanů: nenáročné cvičení, které protáhne celé...
Pět Tibeťanů patří mezi nejznámější sestavy jednoduchého cvičení pro podporu flexibility, rovnováhy i psychické pohody. Přestože jednotlivé cviky nevypadají složitě, při pravidelném provádění dokážou posílit celé tělo, zlepšit držení těla a pomoci odbourávat stres i napětí každodenního života.