Pomáhá jíst zdravou snídani při kontrole hmotnosti?
Některé výzkumy naznačují, že pravidelné stravování zdravou snídaní vám může pomoci zhubnout a udržet hubnutí i do budoucna. Jiný výzkum však naznačuje, že přeskočení snídaně nemusí být pro vás špatné a může také pomoci s kontrolou hmotnosti. Kromě toho, je