Fitness nápady pro celou rodinu
Cvičení prospívá celé rodině. Když se snažíte dosáhnout svých vlastních kondičních cílů, dáte svým dětem vynikající příklad, jak se zavázat k vlastní fyzické aktivitě. Buďte kreativní a hledejte způsoby, jak být aktivní společně, od hraní s hračkou s batoletem po