Suchý únor je sice stále populárnější iniciativou, ke které se přidává každoročně větší množství mužů a žen, sám o sobě je ale spíše symbolem, který by měl nastartovat dlouhodobější změnu. Jak by vaše cesta od suchého února za zdravějším
Nikdo nepochybuje o důležitosti vody pro naše tělo. Přesto však může docházet k tomu, že voda v těle nedostatečně cirkuluje a začne se hromadit. Zadržování vody v těle má mnoho nepříjemných důsledků. Vede třeba k otokům kloubů nebo prstů,
Méně známá zelenina vzhledově se podobající listům červené řepy. To je mangold. Listová zelenina, o které mnoho z vás nemá jistě ani tušení, že existuje, přitom její pěstování je tak snadné. Jak neznámý mangold pěstovat a následně zpracovat v