odpočinek pohybem

Tipy, jak se zbavit stresu a naučit se jej zvládat

23. listopadu 2018

Každého z nás někdy trápí stres a frustrace. Ať je to z pracovních či osobních důvodů, někdy to na každého z nás dolehne. Pojďme se společně podívat, jak se tohoto stresu zbavit nebo jej alespoň minimalizovat.