Každé ráno nabízí novou příležitost převzít kontrolu nad dnem a udělat si ho po svém. Nechce se vám vstávat? Můžete si povzdychnout a budík nastavit, aby zvonil za dalších deset minut, ale lepší je tento úsek neprodlužovat.
Sodovka je v létě tím nejlepším osvěžením. Perlivé bublinky příjemně lechtají na jazyku, a když k nim navíc přidáte i vámi oblíbenou příchuť, jistě si přijdete na své.
V období léta podléhá lidský organismus nadměrné zátěži. Zvláště pokud je vystaven častým výkyvům teplot a prudkým změnám klimatických podmínek. Poradíme vám, jaké vitaminy a minerály byste měli tělu v létě dopřát, abyste si toto období užili naplno a
O pitném režimu už jsme toho asi všichni slyšeli spoustu. Každý ví, že káva a černý čaj nejsou vhodné, protože odvodňují, a že bychom měli vypít několik litrů tekutin denně. Připravili jsme pro vás pár zajímavých informací o pitném