Bolí vás záda z péče o miminko? Pozor na časté chyby při zvedání a přebalování...
Péče o malé dítě dokáže pořádně prověřit fyzickou kondici rodičů. Opakované zvedání, přebalování, koupání nebo nošení miminka zatěžuje záda, ramena i zápěstí. Nesprávné pohybové návyky mohou postupně způsobit bolesti a přetížení šlach. Jak těmto problémům předcházet a na co