stravování

Proč je vhodné vyměnit bílé pečivo za tmavé?

02. října 2016

Všichni jistě víme, že například dalamánek je zdravější, než rohlík z bílé mouky. Ale někteří se mylně domníváme, že dalamánek má méně kalorií a tím pádem hubneme. Realita je ale taková, že pojídáním bílého pečiva dodáváme tělu přibližně stejné