Domácí finská sauna je specifické místo, kde často rozhodují maličkosti. Můžete mít kvalitní kamna i krásné dřevo, ale pokud některé detaily nefungují tak, jak mají, celé teplo působí ploše a zážitek není tak hluboký. Naštěstí právě drobné úpravy dokážou
Stále více lidí objevuje kouzlo veřejného saunování. V dnešní hektické a náročné době se Češi ve volném čase snaží udělat něco pro své zdraví a celkovou pohodu a saunování jim k tomu dává ideální příležitost – odpočinou si a
V předchozím díle jsme probrali možnosti léčby pomocí světla, řekli jsme si o vlivu hudby na lidský organismus a prozradili jsme vám, jak často měnit saunové kameny a kdy je rozhodně nepoužívat. Pojďme se spolu podívat na další 3 tipy
Mít doma vlastní saunu je trefa do černého. Zvláště v době, kdy kolem nás řádí různé respirační nemoci a chřipky. Pro své zdraví a imunitní systém těžko můžete udělat něco lepšího, než se otužovat a pravidelně saunovat. Jak si chvíle
Všichni potřebujeme občas vypnout – odpočinout si, nabrat novou energii, relaxovat. Proto je mezi lidmi tak oblíbený wellness víkend – saunování, masáže, romantická večeře s tím, koho máte rádi… A teď si představte, že byste si toto vše mohli dopřávat,