Efektivní organizace času trápí asi každého z nás. Stres ze stáda „bychů“, jak nazýval Miroslav Horníček ony pověstné úkoly, které mu strašily v hlavě, když nemohl usnout, doléhá na zaměstnané lidi, ale také na matky na mateřských dovolených, a
Přímořské klima má blahodárné účinky na lidské zdraví. Pokud letos přemýšlíte o dovolené u rybníka, protože chcete ušetřit, zkuste to ještě přehodnotit. Zvláště pokud je vaše dítě alergik, trpí atopickým ekzémem či lupenkou, nebo máte zdravotní problémy vy osobně.
S blížícím se létem a sezónou letních dovolených začíná každá žena automaticky více sledovat svou váhu. Představa, jak bude vypadat na přeplněných slunečných plážích v plavkách, je pro mnoho žen noční můrou. Ačkoliv je letní sezóna už opravdu za
Citrónovo-česnekový „zázrak“ odstraňuje vápník a tuk usazený v našem těle a v cévách. Dokáže upravit tlak a posiluje srdce. Už po třech týdnech, kdy začnete připravený nápoj pít, pocítíte omlazení v těle. Zvápenatění a příznaky jako zhoršený zrak či
V období léta podléhá lidský organismus nadměrné zátěži. Zvláště pokud je vystaven častým výkyvům teplot a prudkým změnám klimatických podmínek. Poradíme vám, jaké vitaminy a minerály byste měli tělu v létě dopřát, abyste si toto období užili naplno a
Ovoce má pro zdraví člověka velký význam, protože obsahuje spoustu tělu prospěšných látek, které konzumací ovoce získáváme. Jaké to jsou především?
Máte rádi bylinkové čaje? Pak právě vám přijde vhod dnešní článek, ve kterém si představíme 4 bylinky vhodné k přípravě bylinkového čaje. Ke každé bylince jsme doplnili i jednoduchý návod na přípravu čaje. 1) Máta Patří mezi velmi aromatické
O pitném režimu už jsme toho asi všichni slyšeli spoustu. Každý ví, že káva a černý čaj nejsou vhodné, protože odvodňují, a že bychom měli vypít několik litrů tekutin denně. Připravili jsme pro vás pár zajímavých informací o pitném
Léčivé rostliny mají i v dnešní moderní medicíně stále „co říct“. Na jejich účinky věřily babky kořenářky. Potírali se, mazali se, pili nejrůznější odvary i naši panovníci. Pojďme si tedy v druhém dílu tohoto malého „seriálu“ připomenout, že i
Léčivé rostliny mají i v dnešní moderní medicíně stále „co říct“. Na jejich účinky věřily babky kořenářky. Potírali se, mazali se, pili nejrůznější odvary i naši panovníci. Pojďme si tedy v prvním dílu tohoto malého „seriálu“ připomenout, že i